Over Ineke

Hoe ben ik er toe gekomen hypnobirthing docente te worden?
Veel typische zwangerschapsklachten kunnen verminderen en zelfs voorkomen worden. Ik geef al jaren zwangerschapsyoga omdat ik vrouwen wil laten genieten van de zwangerschap, om vol zelfvertrouwen in verwachting te zijn en uit te zien naar een ontspannen bevalling.

Er komen tijdens de zwangerschap nogal eens twijfels en zorgen om de hoek kijken. “Geen idee hoe de geboorte gaat…daar durf ik nu nog niet aan te denken” “Past het wel?” “Kan ik het wel?” “Zal de baby wel gezond zijn?” En ook mannen hebben hun twijfels “ik weet niet zo goed hoe ik haar moet ondersteunen, welke rol ik daarbij heb” .

Als vrouwen dan na een aantal lessen zeggen “ik zie nu echt naar de bevalling uit” en ‘ik heb vertrouwen dat ik kan ontspannen”, is dat het waar het om gaat.

Hypnobirthing docente worden was voor mij een volgende stap om vrouwen én hun partners te zien groeien in hun zelfvertrouwen en hoe ze uit kunnen zien naar hun ontspannen, comfortabele bevalling. Juist het samen voorbereiden met de partner (of degene die bij de bevalling aanwezig is), geeft een intimiteit die van de geboortedag iets magisch maakt voor alle drie: de ouders én het kindje.

Ik heb me laten scholen op medisch, cognitief, fysiek gebied en in lichaamsbewustzijn. Ik werk als natuurgeneeskundig therapeut, trainer mindfulness en mindful yoga. Rondom zwangerschap en geboorte: zwangerschapsyoga, mam&baby yoga, babymassage en ontspanningsmassage voor zwangere vrouwen. En…als hypnobirthing docente.

Ik zie ernaar uit mijn kennis en ervaring met jullie hierin te mogen delen in Waddinxveen en Gouda.

Ineke aan het woord

Ik wil stellen die zich samen willen voorbereiden op de geboortedag van hun baby de ‘tools’ geven waarmee ze met frisse, open blik én vol vertrouwen kunnen uitzien naar de bevalling van hun baby. Hypnobirthing is vooral een praktische cursus en alles behalve “hocus pocus”: je maakt het jezelf zo comfortabel mogelijk en relaxt. Een optimale voorbereiding om vol vertrouwen op wat komt, ontspannen, krachtig en sterk te zijn tijdens de bevalling. Én om meer te genieten van je zwangerschap en je voorbereiden op de komst van jullie kindje.

Ik heb ongelooflijk respect voor de werking van ons lichaam en brein. Bij bevallingen met name vind ik het zó mooi terug te horen dat de tips en technieken van de hypnobirthing cursus zo helpend zijn om goed te kunnen ontspannen, kalm en rustig te blijven, de weeën de baas te zijn en vol vertrouwen naar het bevallende lijf en de intuïtie te luisteren. Voor mij sleutelwoorden in mijn begeleiding en lessen.

Partners vinden de dag praktisch en lekker relaxt. Ze vinden het fijn om te weten wat zij nodig heeft, hoe ze er voor haar kunnen zijn én de cursus geeft hen beiden de tools om zich voor te bereiden. Quality time samen: in de voorbereiding én tijdens de bevalling!

Ik vind het fantastisch om jullie hierin te mogen ondersteunen!

Cursusdata

Waarom voor een hypnobirthing cursus kiezen bij Mucha Mama

Persoonlijke aandacht voor jou

Veel van de oefeningen zijn persoonlijk aanpasbaar en onze docentes weten precies hoe jou te helpen hiermee. Met passie en aandacht begeleiden wij jullie graag richting de bevalling.
Met een vleugje nuchterheid passen we de kracht van het brein toe op de bevalling en alle emoties en overtuigingen die daarmee gepaard gaan.
Onze Mucha Mamas helpen je graag.

Fijne support

Bij naderende inleiding of bij stuitligging ontvangen cursisten gratis een 5-stappenplan, een krachtige sessie en persoonlijke aandacht om eventuele blokkades uit de weg te ruimen.

Veel ondersteunend materiaal

– 5 ontspannende hypnobirthing sessies (in 2 stemmen)
– Praktisch Eboek Bevallen met Hypnobirthing
– Mooi oefenboek
– Korte handige uitlegfilmpjes
– Geboorteplan, oefentabel, houdingen poster!

Deskundigheid & warmte

Onze fijne en enthousiaste docentes delen graag hun kennis. Alle Mucha Mama docentes zijn gecertificeerd en ontvangen minimaal 25% meer opleiding & praktijktraining vergeleken met andere hypnobirthing methodes.

Boek nu een cursus

€ 258 all-in per stel! De cursus is inclusief:
  • Hypnobirthing cursus voor 2 personen
  • 5 hypnobirthing luistersessies (in 2 stemmen)
  • Aantal uitleg filmpjes
  • Eboek Bevallen met Hypnobirthing
  • Mooi oefenboek
  • Geboorteplan, houdingen overzicht en oefentabel
  • Extra support bij dreigende inleiding (5 stappenplan + sessie)
  • Extra support bij stuitligging (5-stappenplan + sessie)
Boek nu een cursus

Zonder 'kleerscheuren'


Ik wil je bedanken voor de wijze lessen die we hebben mogen ontvangen en voor het mede mogelijk maken van een natuurlijke bevalling, die ik zelfs zonder ‘kleerscheuren’ heb kunnen doen. Dus: dankjewel!

Groeten Anouk

Mooie bevalling.....


We kijken terug op een mooie en kalme bevalling dankzij de hypnobirthing cursus en jullie tips.
Annemarie

Goede cursus!


Fijne, leuke gezellige dag! Een hele goede cursus. Veel handvaten en mooie oefeningen.
Annemarie
Contactgegevens Ineke
Tel: 06 2522 0552
E-mail: ineke@muchamama.nl
Website: www.muchamama.nl/ineke

Testimonials

  • Ik wilde je nog eerder berichten maar ben een beetje opgeslokt door alle drukte afgelopen tijd. Wij hadden elkaar natuurlijk gesproken op jouw vakantie, omdat ik over tijd was. Ik heb je oefeningen uiteraard gedaan. De volgende dag in het ziekenhuis geweest was nog niets gebeurd en ik zou daarom de vrijdag worden ingeleid. Ze wilden me in het ziekenhuis houden omdat ze nog iets op het hartfilmpje zagen wat ze wilden monitoren.
    Die avond voelde ik me helemaal ontspannen. Ik denk: ik neem het zoals het komt. Dan maar een inleiding en kijken wat ik dan kan doen. Ik wilde op tijd slapen en ineens braken mijn vliezen helemaal door. Over een paar uur is ze er dacht ik nog. Ok nu in de praktijk brengen wat ik heb geleerd dacht ik en ik kon heel veel weeën wegpuffen. Ik was ontspannen en zelfs nog aan het appen tijdens mijn weeën. Op een bepaald moment werden ze wel heftiger en lukte dat minder. Ik gaf aan bij de verpleegkundige dat ik al heftige weeën had. Probeer nog maar wat te slapen zei ze. Geprobeerd maar dat ging echt niet meer. Ben ik zo’n aansteller dacht ik nog. Toen ik dubbelklapte van de weeën in de badkamer dacht ik: nu wil ik onderzocht worden. Volgens mij heb ik al volledige ontsluiting. Op de knop gedrukt en toen ze binnenkwamen zagen ze dat het menens was. Onderzocht en ja hoor kon meteen naar de verloskamers en binnen een half uur was ik al aan het persen. Mijn lichaam wist precies wat te doen. Om 2.15 werd ze al geboren. Een zeer snelle bevalling dus, zonder paniek en vol op eigen kracht. Ze noemde me een powervrouw en zo voelde het ook. Ik ben er trots op dat ik mijn eigen kracht heb gevonden en vol ontspanning mijn bevalling zo kon versnellen. En ik ben ook trots op Lisa. Ook zij heeft het heel goed gedaan. Ik kon me goed op haar afstemmen en tussentijds heb ik gecheckt hoe het er met haar voor stond. Het was een bijzondere ervaring en ik ben zo blij met haar!
    Dankjewel voor je bijdrage hierin, waardeer ik enorm. En het is een mooi meisje geworden vinden we zelf, Lisa Nova heet ze. Succes met het mooie werk wat je doet!
    Wij gaan de eerste tijd nog volop genieten van Lisa onze ster!
    Bedankt en groetjes Maria van den Heuvel

    Maria van den Heuvel

Meer info

De hypnobirthing cursus kan jullie laten zien dat de bevalling een autonoom proces is. Jouw lichaam is gemaakt om zelfstandig de hele bevalling te regelen. Onze mindset bemoeit zich graag met het proces van bevallen en kan het bevallen onnodig vertragen en/of bemoeilijken of versoepelen. Tijdens de cursus gaan we aan de slag om deze uitdagingen voor te zijn. Jullie leren samen veel ontspanningsoefeningen zodat jullie aan het stuur staan binnen de bevallingsreis. Zo wordt jullie bevallingsavontuur iets van jullie samen. Vele tools worden aangereikt zodat jullie vol vertrouwen op weg gaan naar het moment van bevallen en dat er tijdens de bevalling ruimte komt om te genieten op de komst van jullie nieuwe kindje.

Locatie informatie

Hypnobirthing Gouda

Hypnobirthing Gouda

Krugerlaan 20a

Gouda (gratis parkeren)

Hypnobirthing Waddinxveen

Hypnobirthing Waddinxveen
Verloskundigenpraktijk Promessa:
Jan Dorrekenskade Oost 20

Waddinxveen (gratis parkeren)